Eine Probestunde mit Einführungsgespräch nach Voranmeldung für 12 Euro (ermäßigt 9,60 Euro) ist möglich für alle, die die „Yoga Kompetenz“ noch nicht kennen.
Der 10er Kurs kostet 120 Euro (ermäßigt 96 Euro), die 10er Flex-Karte 145 Euro (ermäßigt 112 Euro).
Ermäßigung für Studierende und Menschen mit sehr geringem Einkommen. Ein Zuschuss von der gesetzlichen Krankenkasse ist möglich.
Ohne Anmeldung einfach vorbeikommen (Drop In): 17 Euro.
Fragen Sie uns nach den aktuellen Terminen!
Eine private Einzelstunde kostet 80 Euro, mit schriftlicher Übungsabfolge 90 Euro.
Die Stunden finden im schönen, hellen Übungsraum der Dieter-Wetterauer Halle,
Hummelstr. 6 (Unterwiehre, unweit der Kronenbrücke) statt. Matten, Decken usw. sind vorhanden.
In den Schulferien finden keine Yogastunden statt.
Yoga im Grünen am Waldrand ist wie ein Kurzurlaub und kann noch mehr neue Energie geben! Bei passendem Wetter biete ich Outdoor Yogastunden auf der Sternwaldwiese (Oberwiehre) an. Sie können sich gern für den Outdoor Newsletter anmelden um per Email informiert zu werden, wenn Stunden stattfinden. Schreiben Sie uns hierfür einfach eine kurze Nachricht mit Ihrer E-Mailadresse, dass Sie gerne in unseren Newsletterverteiler aufgenommen werden möchten!
Auf Anfrage biete ich Workshops zu Gesundheitsthemen und zu den Themen Yoga und Sport, Stretching, Outdoor Yoga, Shiatsu Massage und Partner Yoga mit Shiatsu an.
Vom „Ich“ zum „Du“ zum „Wir“:
Zu meinem Angebot gehört auch die von mir entwickelte praktische Gemeinschaftsbildung mit Yoga, Partner Yoga, Shiatsu und einer gemeinsamen Gruppenaktivität (z.B. Backen oder Kochen und gemeinsames Essen) an. Auf Wunsch auch inklusiv, also zusammen mit Menschen die anders sind, z.B. eine Behinderung haben.
Auch für Gesundheitstage, praxisnahe Vorträge mit Demonstrationen, Teambuilding und ähnliche Angebote können Firmen, Bildungseinrichtungen und Institutionen mich buchen. Ich freue mich über Ihre Anfrage!
Shiatsu ist eine japanische Druckpunkt- und Massage Behandlung am ganzen bekleideten Körper die auf dem Prinzip der Meridiane und Akupunkturpunkte der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) beruht. Es wirkt entspannend auf Muskeln, Faszien, Gelenke und auf das Nervensystem. In Japan wird Shiatsu in Familien wie ein Hausmittel bei Beschwerden angewendet und um sich gegenseitig Berührung und Zuwendung zu geben. Shiatsu kann jeder erlernen, die Rückenbehandlung oder die der Hände (sehr alltagstauglich!) in kürzester Zeit.
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